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¿Cuántas calorías tiene el aceite de oliva?
El aceite de oliva, un pilar de la dieta mediterránea, es conocido por sus múltiples beneficios para la salud. Sin embargo, una de las preguntas más comunes es: ¿cuántas calorías tiene?. Aunque es un alimento saludable, muchas personas se preocupan por su aporte calórico. A lo largo de este artículo, resolveremos todas tus dudas sobre las calorías del aceite de oliva, su composición nutricional, y cuánto deberías consumir al día para mantener un equilibrio en tu dieta.
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